Scheda di allenamento, presenza ed aiuto da parte del trainer durante il tuo allenamento e supporto durante il tuo percorso.
Per chi vuole il meglio!
Sarai seguito passo dopo passo fino al raggiungimento dell’obiettivo prestabilito con il tuo coach.
Percorsi personalizzati in sala con trainer o attraverso lo Studio Cadillac, rispettivamente da 1h30m e 45m.
Non trovi la giusta motivazione per allenarti in sala pesi da solo?
Non sai se fai gli esercizi correttamente?
Sei amante dei corsi di gruppo, ma sai che dovresti integrare con qualche ora di allenamento in sala pesi?
Svolgi allamento a Piccoli Gruppi!
Monitoraggio Composizione Corporea
Bia, Plicometria, Circonferenze e misure antropometriche complete.
Analisi Motoria, posturale e sportiva tramite l’utilizzo di Gyko in base all’obiettivo personale.
Analisi posturale, camminata, corsa, salti, test di forza, performance ecc…
Check up standard + Check up plus
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Cos’è CADILLAC?
Si tratta di una sorta di “letto a baldacchino”, una struttura metallica che permette l’inserimento di molle di intensità differenti ed accessori da utilizzare in diverse posizioni, altezze ed angolature.
Benefici dell’allenamento alla Cadillac:
Lezioni a coppia – 45 minuti