ALTA VIA DEI PARCHI
2-3-4 OTTOBRE 2020 – BERCETO -> PASSO DEL CERRETO
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A CACCIA DI ABBAZIE
DOMENICA 6 SETTEMBRE
🚶♂️🏞LE CINQUE TERRE
Le Cinque Terre sono un frastagliato tratto di costa della Riviera Ligure di Levante, situato nel territorio della provincia di La Spezia, nel quale si trovano 5 Borghi o, come venivano definite nell’antichità, 5 terre! Ci immergeremo per 3 giorni e 2 notti nel parco nazionale ligure de “Le Cinque Terre”. La partenza avverrà dal […]
2. POSTURE AT HOME
QUANDO L’HOME WORKING DIVENTA SMART – PARTE 2 di Marco Bernabei – La Postura riequilibrante emotivo – Utilizzare il termine “Postura” indicando una buona pratica da seguire per il benessere non è corretto. Il significato letterario di Postura non è altro che di “posizione del corpo di un essere vivente”. Ma è proprio dalla traduzione letteraria della parola stessa da cui vorrei partire per analizzare che […]
1. POSTURE AT HOME
QUANDO L’HOME WORKING DIVENTA SMART di Marco Bernabei – La Postura riequilibrante emotivo – Provate a mangiare un piatto di tortellini in brodo su un tavolo sferico, peggio ancora se fatto di gelatina o ribaltato su 2 appoggi. C’è un motivo se qualcuno ha pensato che un tavolo rigido ben levigato e magari appoggiato su tutti e 4 i piedi rispecchia meglio le […]
